Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Berdiri

Meskipun meminum air sangat penting untuk kehidupan, meminumnya dalam posisi yang benar mengarah pada hidup yang sehat. Ketika berbicara tentang air minum sambil berdiri, sains menjelaskan mengapa itu berbahaya dan bagaimana hal itu memengaruhi tubuh kita. Saat Anda berdiri, tubuh dan jaringan berada dalam kondisi tegang. Ini menyebabkan air mengalir dengan cepat ke tubuh, menyebabkan gangguan pada keseimbangan cairan yang ada.

Artikel ini membahas tentang minum air sambil berdiri dan dampaknya pada tubuh Anda.

Alasan Kenapa Tidak Boleh Minum Berdiri

1. Dapat Menyebabkan Arthritis

Ketika Anda meminum air saat berdiri, aliran air mengalir dengan cepat ke seluruh tubuh dan menumpuk di persendian . Hal ini dapat menyebabkan Anda radang sendi.

2. Percikan Air di Dinding Perut

Saat Anda berdiri dan minum air, air mengalir ke bawah dan memercik ke dinding perut menyebabkan erosi. Dalam jangka panjang guncangan akibat derasnya air dapat menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan. Itu juga dapat merusak dinding perut dan saluran pencernaan Anda.

3. Haus Anda Tidak Puas

Sekalipun Anda minum segelas penuh air, dalam postur yang benar itu tidak akan banyak memuaskan dahaga Anda. Dianjurkan untuk duduk dan menyesap sedikit air untuk benar-benar memuaskan dahaga Anda.

4. Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Jika Anda minum air sambil berdiri, tubuh dan otot Anda selalu tegang. Duduk membuat mereka rileks dan memungkinkan tubuh menyerap cairan dengan kecepatan yang jauh lebih baik bersama dengan makanan lainnya.

5. Berdampak pada Cara Fungsi Ginjal Anda

Minum air sambil berdiri tidak memungkinkan ginjal Anda untuk menyaring air dengan benar. Akibatnya, kotoran cenderung tertahan di dalamnya dan kandung kemih. Hal ini dapat menyebabkan gangguan saluran kemih, dan dalam kasus yang lebih serius bahkan dapat menyebabkan ginjal mengalami kerusakan permanen.

6. Penyebab Mulas dan Maag

Minum air sambil berdiri memberi banyak tekanan pada kerongkongan saat air memercik dan mengalir deras melaluinya. Hal ini terkadang menyebabkan kerusakan pada sfingter, sendi antara lambung dan esofagus. Karena itu Anda mungkin mengalami mulas atau sensasi terbakar karena asam di perut mengalir mundur.

7. Tidak Akan Membiarkan Tubuh Anda Menyerap Nutrisi dalam Air

Saat Anda berdiri, tubuh Anda tegang. Duduk membuat otot dan tubuh Anda rileks, dan mereka sebenarnya dapat fokus mencerna cairan dengan cara yang lebih lambat dan rileks.

8. Penyebab Degenerasi dan Kelemahan Tulang

Akibat postur tubuh yang salah, saat mengonsumsi air, tubuh Anda bisa mengalami degenerasi tulang dan lemas.

9. Air Berdiri dan Minum Memicu Respons yang Salah terhadap Sistem Saraf Anda

Karena berdiri menyebabkan banyak ketegangan pada tubuh dan otot, sistem saraf Anda beralih ke mode perhatian, membuat tubuh Anda terasa tidak selaras dengan alam.

10. Tidak Membantu Mengencerkan Kadar Asam Yang Ada di Tubuh

Duduk dan menyesap sedikit air membantu menjaga tingkat asam tubuh.